Pencegahan Penyakit Kolesterol

Pencegahan Penyakit Kolesterol – Sudah diketahui banyak orang kelebihan kolesterol bisa mengakitbatkan kematian, seperti penyakit jantung koroner (PJK) dan penyakit stroke. Data menunjukkan PJK menduduki peringkat pertama penyebab kematian didunia, termasuk Indonesia.

Pencegahan Penyakit Kolesterol

Pencegahan Penyakit Kolesterol

Penyakit Kolesterol

Kadar kolesterol merupakan salah satu indicator yang paling baik untuk menentukan seseorang berpotensi terkena PJK atau tidak.hampir sama mekanismenya dengan PJK, stroke juga bisa terjadi karena penyumbatan pembuluh darah arteri. Pembuluh darah menjadi sempit sehingga menghambat aliran darah. Padahal otak sangat tergantung pada pasokan darah  yang berkesinambungan. Jika pasokan darah terhenti akibat aterosklerosis, fungsi control bagian tubuh oleh bagian otak yang terkena stroke akan hilang atau mengalami gangguan. Namun ada hal yang melegakan dari segala masalah yang menyangkut kolesterol. Penyakit yang diakibatkannya tergolong dapat docegah. Terbukti juga bahwa pencegahan penyakit kolesterol jangka panjang membawa hasil yang menggembirakan. Berikut ini upaya untuk mencegah aksi kolesterol sebelum merambat ke PJK dan stroke.

Menghindari makanan berkolesterol tinggi merupakan salah satu cara pencegahan penyakit kolesterol dengan cara ini adalah upaya pertama untuk mencegah terjadinya kelebihan kolesterol. Perbanyak pangan nabati daripada hewani karena sumber kolesterol ada pada pangan hewani. Berikut ini contoh pangan hewani sumber kolesterol :

  1. Kuning telur
  2. Cumi-cumi
  3. Otak sapi
  4. Otak dan kaki babi
  5. Telur buyung puyuh
  6. Jeroan sapi, kambing dan babi
  7. Gajih
  8. Kerang putih (tiram)
  9. Mentega dan margarine
  10. Kepiting.

Untuk lemak berhati-hatilah terhadap penggunaan minyak goreng, mentega, dan margarine yang terhidrogenasi. Proses hidrogenasi menghasilkan asam lemak trans. Beberapa hasil penemuan menunjukkan bahwa konsumsi lemak trans yang tinggi secara spesifik meningkatkan kandungan koleesterol LDL dan menurunkan kolesterol HDL. Asam lemak trans juga mengurangi fungsi jantung dan meningkatkan terjadinya resiko penyakit jantung. Selain berada digolongan minyak terhidrogenasi,  lemak trans juga terdapat di keju, daging, fast food, dan telur.

Mengonsumsi banyak sayur dan buah juga merupakan salah satu bentuk pencegahan penyakit kolesterol. Kedua bahan makanan ini memang banyak diketahui mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang berlebihan dan meningkatkan HDL. Mengapa? Ini disebabkan  sayur dan buah mengandung serat makanan, antioksidan dan nutrisi lain. Antioksidan yang terdapat di sayur dan buah meliputi bertakaroten pro vitamin A, vitamin C, dan vitamin E.

Menjaga kestabilan tekanan darah. Hipertensi atau tekanan darah tinggi mempercepat pengerasan arteri yang menjadi penyebab utama terjadinya atersoklerosis. Oleh karena itu selalu control tekanan darah Anda pada kondisi normal. Tekanan sistolik (tekanan bawah ) lebih dapat diandalkan untuk melihat kedederungan terjadinya atersoklerosis dibandingakn tekanan diastolic (tekanan atas). Jaga tekanan sistolik selalu dibawah 140 mmHg dan tekanan diastolic dibawah 90 mmHg.

Ekstrak Jati Belanda

Pencegahan penyakit kolesterol tinggi bisa dilakukan dengan mengonsumsi ekstrak daun jati belanda. Pemberian dari ekstrak daun jati belanda yang bisa diberikan dalam bentuk esktrak air, ekstrak etanol dan juga fraksi yang aktif dari steroid bisa memberikan pengaruh terhadap kadar lipid darah misalnya adalah seperti TPC, trigliserida, LDL, dan HDL. Kadar TPC, LDL, serta trigliserida pada perlakuan kontrol tanpa memberikan daun jati baisanya terlihat lebih tinggi dan juga lebih berbeda nyata dibandingkan dengan kadar TPC, LDL< dan juga trigliserida yangbisa diberikan peerlakuan dari daun jatu. Fakta ini kemudian menunjukkan dari adanya penurunan pada kadar TPC, LDL, serta trigliseria akibat dari suatu pemberian daun jatu belanda. Persentase yang terjadi dari penurunan kadar TPC yang paling tinggi biasanya akan teerjadi dalam pemberian daun jatu belanda terhadap perlakuan dari ekstrak etanol yang terjadi sebesar 62 persen, kemudian diikuti dengan perlakuan dari ekstrak air sebanyak 55 persen dan fraksi aktif steroid yang diberikan sebesar 36 persen.

Penggunaan dari herbal daun jati belanda dalam meluruhkan kolesterol memang sangat berkhasiat dan aman. Selain itu, bagian tanaman yang bisa digunakan bukan hanya bagian daunnya saja namun juga bisa digunakan kulit, buah dan bijinya. Di dalam kulitnya bisa digunakan dalam membantu mengatasi penyakit cacingan, atau juga penyakit kaki gajah. Selain itu buahnya bisa digunakan untuk obat batuk rejan. Dan rebusan dari bijinya yangs udah terlebih dahulu di bakar misalnya seperti kopi bisa diminum sebagai obat sembelit alami. Namun Anda harus tetap berhati-hati dalam menggunakan daun dan biji jati belanda sebagai obat, karena jika digunakan dalam dosis yang berlebihan maka hal ini akan mengakibatkan terjadinya kerusakan pada usus. Oleh sebab itulah, selain menggunakan bagian daunnya, memanfaatkan bagian yang lain dari daun jati belanda biasanya saat ini jarang sekali karena memang belum ada pembuktian mengenai uji toksiknya.

Cara membuat ramuan daun jati belanda untuk peluruh kolesterol adalah Anda hanya cukup mengambil beberapa lembar saja daun jati belanda yang kering. Kemudian setelah itu seduhlah dengan menggunakan air panas secukupnya saja, misalnya seperti disaat Anda sedang membuat teh, dan kemudian saringlah ramuan tadi sebelum diminum, agar rasanya tidak hambar Anda bisa menambahkan gula batu atau juga menambahkan madu murni ke dalam ramuan Anda tadi.

Pencegahan Penyakit Kolesterol

CARA PEMESANAN KAPSUL DAUN JATI BELANDA

Daun Jati Belanda Untuk Menurunkan Berat Badan Yang Berlebih, Mengurangi Lemak dan Menurunkan Kadar Kolesterol

Harga 1 Botol Kapsul Daun Jati Belanda Isi 45 Kapsul = Rp.95.000,-

Cara Pemesanan : SMS ke 0878-8856-6863, tuliskan : Pesan Kapsul Daun Jati Belanda, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap ( untuk menentukan ongkos kirim )

 


=====================================

>>> Kapsul Daun Jati Belanda Untuk Menurunkan Berat Badan Yang Berlebih, Mengurangi Lemak dan Menurunkan Kadar Kolesterol, Produk Herbal, Klik Detail Disini!
=====================================
This entry was posted in Jati Belanda and tagged , , , , , , , , , , , , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>